Finalizando os posts da campanha Outubro Rosa, reforçamos a importância da prevenção e dos cuidados com a saúde da mulher.
A prática regular de atividades físicas, uma alimentação equilibrada, a manutenção do peso saudável e a ausência de tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas são hábitos que contribuem para a saúde e podem ajudar a reduzir o risco de câncer de mama.
Mesmo com hábitos saudáveis, o risco da doença não é eliminado. Por isso, é importante estar atenta às mudanças nas mamas, manter o acompanhamento de saúde e procurar atendimento médico diante de qualquer alteração suspeita.
Prevenir também é cuidar de si. A informação e o diagnóstico precoce são importantes aliados na luta contra o câncer de mama.
